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歩行

今の私は歩行障害で、ツエが無くては不安定です。またツエを使用しても、一歩一歩が不安定です。

❶何歩で歩いたら安心できるのか練習しています。大きな一歩は不安定で怖いのです。ツエを一回利用して二歩は、歩幅が狭くなります。

❷一回に歩数が三歩だと交互に左右が変わります。

❸一回に歩数が四歩だと歩く距離が増えます。少しずつ練習して歩幅が大きく安定させることを祈ります(笑)。

❹何歩も何歩も歩いて足や下脚が発達回復して、元に戻ることを期待します。70歳になって、こんなに努力するとは思いませんでした(笑)。

❺歩行時に三歩だつたり四歩だったりします。その時に応じて使い分けます。一歩が大きかったり小さかったりします(笑)。

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